• KLUBS •

Receptes

20 min
Sarežģītības pakāpe

Karstais smiltsērkšķu dzēriens

Sastāvdaļas:
 
300 ml smiltsērkšķu sulas
600 ml ābolu sulas
3 ēdamkarotes medus
1 ēdamkarote rīvēta ingvera
 
Katliņā lej smiltsērkšķu sulu un ābolu sulu, pievieno ingveru un medu. Visu silda, līdz dzēriens kļuvis karsts (bet nevārās) un medus izkusis. Lej glāzēs vai traukā, pievieno citronu, ābolus, ogas. Pasniedz siltu.
 
Smiltsērkšķis ir lielisks imūnsistēmu stiprinošs līdzeklis, tā sastāvā ir vairāk nekā 190 bioloģiski aktīvu komponentu. Smiltsērkšķu sula savienojumā ar medu, ingveru un kanēli ir organismu spēcinošs dzēriens, kas sasilda, stimulē asinsriti un paaugstina organisma spēju pretoties infekcijām.
 
Līva Liepiņa
“Esmu divu bērnu mamma, kurai ļoti patīk gatavot ēst. Tā kā vecākais bērns jau ēd pats, taču jaunākā nupat ir atklājusi pirmo garšu pasauli, lielu daļu manas ikdienas aizņem ēst gatavošana kā vienam, tā otrai. Zinu, ka mums visām gribas būt labām mammām, kas iepriecina mazos ar interesantu un veselīgu ēdienu, taču bieži mēdz trūkt laika un ideju. Tāpēc man ir padomā pāris vieglas un veselīgas receptes, ar kurām šeit dalīšos. Ieskaties un iedvesmojies!”
Iesakām arī:

Mūsu pakalpojumiVisi pakalpojumi

Rēķinu apmaksa Dāvanu kartes Transportu biļetes Latvijas loto Makšķerēšanas kartes
{literal} {/literal}