Zaļais laša karijs ar spinātiem
Sagatavošanās
laiks
10 min
Pagatavošana
Kariju var pasniegt ar rīsiem, kvinoju, salātiem vai plakanmaizītēm.
1
Uzkarsē krāsni līdz 200 ºC temperatūrai.
3
Pievieno paprikas un sīpolus, un apcep 3 minūtes.
4
Pievieno visas garšvielas, to skaitā karija pastu, un ierīvē ingveru.
5
Maisot pievieno kokosriekstu pienu.
6
Karsē 3 minūtes, līdz mērce sabiezē.
7
Pannā liek laša filejas gabalus, spinātus un lociņus.
8
Pannu liek krāsnī, un cep 15 minūtes, līdz lasis ir gatavs.
9
Pasniedz ar rīsiem, kinzu un svaigiem čili pipariem.