Arbūza un melones krāsainie salāti ar prošuto
Atpakaļ uz sākumuSastāvdaļas
200 g
arbūzs
300 g
melone canta loupe
300 g
melone galia
150 g
rukola
125 g
mini mocarella
120 g
prošuto
3 g
bazilika lapiņas
2 - 3 ēdamkarotes
Extra virgin olīveļļa
2 ēdamkarotes
citronu sula
Arbūza un melones krāsainie salāti ar prošuto
Kopējais
laiks
laiks
20 min
Sagatavošanās
laiks
laiks
10 min
Gatavošanas
laiks
laiks
10 min
Sarežģītības pakāpe
Viegli
Porcijas
2
4
Sastāvdaļas
Pagatavošana
Pagatavošana
Ātri, viegli un veselīgi. Lielisks ēdiens saulainam piknikam. Veģetārā variantā nepievienojam salātiem prošuto.
1
Bļodā liek rukolas lapiņas.
2
Tām pa virsu kārto arbūzu un meloni sagrieztu gabaliņos. Pievieno mini mocarellas bumbiņas un pa vidu liek saplēstu mazākos gabaliņos prošuto.
3
Visu pārslaka ar olīveļļu un citrona sulu. Pa virsu uzliek bazilika lapiņas.